Rücken

Warum funktionelles Rückentraining Dir helfen kann beschwerdefrei zu werden

Aus den USA und Australien ist eine Welle zu uns herübergeschwappt: Funktionelles Training Und wer sind mal wieder die Vorreiter des neuen alten [...]

13. Mai 2015 // 4 Kommentare

8 Gründe warum einige Fitnessstudios Geldverschwendung sind

Fitnessstudios Geldverschwendung? – Worauf Du achten solltest bevor Du Mitglied wirst Bitte verstehe mich nicht falsch, natürlich sind nicht alle Fitnessstudios [...]

3. April 2015 // 0 Kommentare

Warum die Kniebeuge in keinem Trainingsprogramm fehlen sollte

Kniebeuge – die Königin aller Übungen Ich will Dir helfen Deine Kniebeuge Technik zu verbessern bzw. zu verfeinern. Warum Kniebeugen? Die Kniebeuge gilt als die Königin [...]

3. April 2015 // 2 Kommentare